lauantai 14. toukokuuta 2016

Kehokuuri broilerimureke

Meikäläinen on taasen puhdistuskuurilla eli Kehokuurilla ja piiiikästä aikaa kehitin taasen uuden kehokuurireseptin....tai vähän lainasin ideaa netistä...Ja jälleen muistetaan, että ei sitä suolaa lisätä... ;)

Kehokuuri broilerimureke 

400g broilerin jauhelihaa
1tl currya
1tl paprikajauhetta
1tl valkosipulijauhetta
1tl raastettua sitruunankuorta
1 sitruunan mehu
1 kananmuna
mustapippuria
kourallinen pilkottua tuoretta basilikaa
nokare voita

Sekoita kaikki ainekset keskenään.
Voitele uunivuoka tai pari annosvuokaa.
Jaa mureke vuokiin ja laita nokareet voita päälle.
Paista 200-asteisessa uunissa isoa vuokaa puolisen tuntia ja annosvuokia n. 25 minuuttia.


Ja te, jotka haluatte kuulla kehokuurista lisää, niin laittakaahan viestiä tuolta viestikentän kautta. :)
-Johanna

3 kommenttia:

  1. Moi, hei voisitko mitenkään laittaa näihin kehokuuriruokiin sellaisia tunnisteita, että löytäis yhdellä klikkauksella kaikki reseptit jotka sopii kehokuurille? Helpottais kovasti kuurilaisia kun voisi etsiä niitä reseptejä helpommin :) Kiitos!

    VastaaPoista
  2. Moikka. Juurikin tuo Kehokuuri-sana on se millä voi hakea respetejä. :) Tuolla oikealla on Hae-kenttä. Sinne kun kirjoitat Kehokuuri, niin tulee kaikki Kehokuuri-reseptit. :) Toivottavasti reseptit maistuvat :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Aaa no kappas, enpäs tuota hoksannut. Kiitos, eiköhän ne maistu! :)

      Poista